El arte y la ciencia de amar
Taller para Matrimonios basado en el Método Gottman
Las parejas pueden lograr relaciones matrimoniales estables y felices a partir de un método científicamente comprobado.
Los doctores Gottman, creadores del taller, han estudiado y dado seguimiento a más de 3,000 parejas en más de 4 décadas de investigación.
Con base en esto, diseñaron este taller práctico para enseñarnos qué es lo que las parejas exitosas hacen a fin de cuidar y hacer crecer el romance y la conexión emocional.
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Renueva y fortalece tu relación de pareja
El taller de dos días (15 horas efectivas de trabajo) incluye presentaciones breves,
claras e interesantes, con dinámicas para llevar el aprendizaje a la práctica.
Estos ejercicios se llevan a cabo en privado, sin tener que compartir en público
ninguno de los temas o problemas que se tocan.
Diseñado para:
► Parejas que tienen una relación de pareja fuerte. Les brinda conocimientos teóricos y herramientas prácticas para fortalecer la amistad, la cercanía y la confianza.
► Parejas que están pasando por momentos difíciles. Les brinda un marco teórico que permite alcanzar una mayor comprensión de la relación y un camino para reparar.
► Parejas comprometidas con su relación. No importa la edad o el tiempo que lleven juntos.
Como resultado del taller, tú y tu pareja aprenderán a:
► Fomentar respeto, afecto y cercanía emocional
► Construir una conexión cada vez más profunda
► Enfrentar y dialogar problemas que se han bloqueado
►Reconocer los Cuatro Jinetes del Apocalipsis en las relaciones y cómo actuar si están afectando la tuya.
► Identificar las fortalezas de tu relación y cómo aprovecharlas para construir juntos a futuro.
► Reconocer los efectos de la sobrecarga emocional y cómo esto puede ayudarte a la resolución de conflictos.
► Usar el sistema de admiración y cariño para renovar el respeto y el cuidado mutuos.
► Encontrar la manera de volver realidad los sueños y aspiraciones propios y los de la pareja.
Temario
- La investigación: la diferencia entre los matrimonios exitosos y los matrimonios que se separan. ¿Qué hace que el matrimonio funcione? ¿Qué predice el divorcio.
- La amistad en la pareja: los principios de la amistad, conocerse y mantener actualizado el conocimiento del otro. Admiración, cariño y respeto mutuos. La conexión emocional y cómo se mantiene.
- Ejercicios prácticos para reforzar el sistema de amistad
- El Manejo de conflicto: los dos tipos de conflicto en la pareja. Habilidades fundamentales para manejar el conflicto.
- Ejercicios Identificar los dos tipos de problemas en la relación. Practicar las seis habilidades. Aprender a encontrar los sueños detrás de los conflictos
- El sistema de trascendencia. Rituales de conexión, Metas, roles y símbolos en la pareja.
- Ejercicios para fortalecer el sistema de trascendencia: sueños personales y sueños de pareja. Metas. Ajustar y entender los roles.
- Mantener el aprendizaje a través de la vida diaria